PANTALLA DIGITAL+TIEMPO EXCESIVO= ¿EFECTOS?

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Al igual que el resto de la población mundial, los estadounidenses también son culpables de mirar sus pantallas respectivas todo el día. 
Desafortunadamente, las consecuencias de "demasiado" tiempo de pantalla no son tan viables y mucha investigación ha demostrado que tiene un
impacto negativo tanto en nuestros cuerpos como en nuestro cerebro.
Imagina el escenario cotidiano de un adulto estadounidense promedio:

Él o ella está despierto hasta altas horas de la noche (alrededor de las 12 am) viendo un video en su teléfono. Al día siguiente, se despiertan
para ir a trabajar donde miran fijamente una pantalla de computadora durante aproximadamente 8 horas. Al irse a casa, ven una película en la
televisión, juegan un videojuego y pasan algún tiempo en la red social.

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